눈 건강에 좋은 차 5가지: 항산화 성분으로 시력 지키기
우리가 늘 부디 건강한 눈을 지킬 수 있기를 바라는 마음에서, 눈 건강에 도움을 주는 5가지 차 이야기를 해볼까 합니다. 여러분도 아시다시피 차에는 시력 보호에 탁월한 비타민, 플라보노이드, 폴리페놀 등 다양한 영양성분이 풍부하게 들어 있어요. 이런 성분들이 우리의 눈을 지켜주고 영양을 공급해 준다는 사실, 정말 놀랍지 않나요? 그렇다면 차 속에 숨겨진 이 성분들이 구체적으로 어떤 역할을 … Read more